4. Ở bờ biển, người ta thường nằm trên bãi biển phơi nắng. Đó là tác dụng nào của ánh sáng ? Điều...

Cách làm:
1. Xác định yêu cầu của câu hỏi: Tác dụng của ánh sáng khi nằm trên bãi biển phơi nắng và tác dụng đó đối với cơ thể.
2. Liệt kê các hiểu biết liên quan: Đọc tài liệu về tác dụng của ánh sáng và vitamin D đối với cơ thể.
3. Xác định câu trả lời dựa trên hiểu biết: Nằm trên bãi biển phơi nắng giúp cơ thể hấp thu vitamin D tốt hơn.

Câu trả lời:
Nằm trên bãi biển phơi nắng giúp cho cơ thể hấp thu được lượng vitamin D tốt hơn. Đó là tác dụng sinh học của ánh sáng. Ánh sáng mặt trời là nguồn chính cung cấp vitamin D cho cơ thể con người, giúp duy trì sức khỏe của xương và răng, cũng như giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến xương như loãng xương. Điều này giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.