HOẠT ĐỘNG 5:BÀI TẬP 1: Đánh dấu tích vào những cách tạo động lực để duy trì việc rèn luyện...

Cách làm:

1. Đọc và hiểu câu hỏi để đảm bảo rõ ràng về yêu cầu của bài tập.
2. Đọc kỹ những cách tạo động lực được đưa ra trong bài để hiểu rõ nội dung cần làm.
3. Tự suy nghĩ và đánh giá từng cách tạo động lực, xem xét xem mình đã áp dụng hay có thể áp dụng cách nào trong cuộc sống hàng ngày.
4. Đưa ra ý kiến hay suy nghĩ cá nhân về câu hỏi.

Câu trả lời:

Những cách tạo động lực để duy trì việc rèn luyện phù hợp với mình:
- Nghĩ về cảm xúc tích cực được từ việc rèn luyện thói quen tốt.
- Tìm thấy những giá trị mà những thói quen, đức tính đó mang lại cho mình.
- Nhận ra những lợi ích thiết thực mà những thói quen, đức tính đó đem lại cho những người xung quanh.
- Lưu giữ lại những việc làm hay những bài học giúp phát huy điểm mạnh của mình.

Ý kiến khác của mình: Mình còn nghĩ rằng việc thiết lập mục tiêu cụ thể và theo dõi quá trình đạt được mục tiêu cũng là một cách tốt để tạo động lực trong việc duy trì việc rèn luyện.