BÀI TẬP 5:Lựa chọn một thói quen em muốn rèn luyện và đề xuất cách phù hợp để trở nên kiên...

Cách làm:
1. Xác định thói quen mình muốn rèn luyện.
2. Xác định việc ưu tiên cần làm để thực hiện thói quen đó.
3. Xác định khó khăn có thể gặp khi thực hiện thói quen đó.
4. Xác định biện pháp vượt qua khó khăn đó.

Câu trả lời:
- Thói quen: Tập thể dục mỗi ngày.
- Việc ưu tiên cần làm: Sáng thức dậy sớm hơn mọi ngày 15 phút và tập thể dục sau đó tắm và ăn sáng rồi đi học.
- Khó khăn có thể gặp: Tối hôm trước ngủ muộn và sáng hôm sau không dậy sớm được.
- Biện pháp vượt qua: Ăn tối sớm - Học tập và sinh hoạt đúng giờ, ít sử dụng mạng xã hội, đi ngủ sớm.