Nhiệm vụ 9: Chiến thắng bản thânĐọc và giải quyết các tình huống sau:Tình huống 1: Em đặt...

Câu trả lời chi tiết hơn có thể như sau:

Tình huống 1: Để vậy trai chăm chuông báo thức rất quan trọng để giúp bạn dậy sớm và thành thói quen tập thể dục mỗi sáng. Bạn có thể đặt chuông báo thức ở xa giường để khi reo bạn phải vươn ra để tắt chuông, từ đó bạn sẽ dễ dàng hơn để rời giường. Bạn cũng có thể chắc chắn đặt nhiều chuông cách nhau khoảng 5 phút, giúp không bỏ lỡ mục tiêu dậy sớm.

Tình huống 2: Khi cảm thấy khát nước và muốn uống nước đá, bạn có thể thử uống nước ấm hoặc nước lọc để thỏa mãn cơn khát mà không gây hại cho răng và họng của mình. Bạn cũng có thể tìm hiểu thêm về tác hại của việc uống nước đá để hiểu rõ hơn về lý do bố mẹ cấm.

Tình huống 3: Để thực hiện đúng thời gian biểu và không bỏ qua việc giúp mẹ dọn dẹp nhà cửa, bạn có thể đặt nhắc nhở trên điện thoại hoặc đặt chuông hẹn giờ để thông thường về việc này. Bạn cũng có thể tự nguyện phấc tài xế điện tưởng để ghi nhớ rằng việc này cũng rất quan trọng và cần phải được thực hiện đúng theo lịch trình đã đặt ra.