Nhiệm vụ 6: Kiểm soát lo lắng1. Tìm hiểu hướng dẫn cách kiểm soát lo lắng.2. Luyện tập cách kiểm...

Cách làm:

1. Tìm hiểu cách kiểm soát lo lắng và áp dụng vào tình huống.
2. Chia sẻ với bạn bè để có thêm ý kiến và hỗ trợ.

Câu trả lời:

1. Để giải quyết tình huống 1 khi em lo lắng vì không có bạn thân, em có thể làm những điều sau:
- Cố gắng thân thiện, vui vẻ và hòa đồng với tất cả mọi người trong lớp.
- Tham gia vào các hoạt động, câu lạc bộ hoặc nhóm ngoại khóa để tìm kiếm các mối quan hệ mới.
- Mở lòng và chia sẻ vấn đề của mình với những người em tin tưởng để có sự lắng nghe và hỗ trợ.

2. Để giải quyết tình huống 2 khi em lo sợ vì bị bắt nạt, em có thể thực hiện những bước sau:
- Thấu hiểu và nhận biết đúng về tình hình bắt nạt mình đang gặp phải.
- Làm việc với cô giáo hoặc nhân viên trường để thông báo về tình hình và tìm kiếm giải pháp phù hợp để ngăn chặn bắt nạt.
- Không sợ hãi, tự tin nói lên vấn đề mình đang phải đối diện với những người có thể giúp đỡ và bảo vệ mình.