Luyện tậpCâu 1. Em hãy chia sẻ cách ứng phó đã từng áp dụng với một tình huống căng thẳng trong quá...

Câu trả lời chi tiết cho câu hỏi trên có thể viết như sau:

Tình huống gặp phải: Em bị một bạn lớp trên đánh vì không đưa tiền ăn sáng cho bạn đó. Điều này khiến em cảm thấy rất lo lắng và sợ hãi mỗi khi đến trường, ảnh hưởng đến tình hình học tập của em.

Cách ứng phó: Em đã chọn không đánh lại bạn ngay lập tức, thay vào đó, em đã bình tĩnh lại và trình bày vấn đề với mẹ. Mẹ của em đã lắng nghe và đồng ý đến trường để báo cáo với cô giáo về sự việc xảy ra.

Hiệu quả của cách thức đó: Sau khi mẹ của em đã thông tin với cô giáo, em đã không bị bạn trêu chọc hay bắt nạt nữa. Em cảm thấy vui vẻ và thoải mái hơn khi đến trường, không còn cảm thấy lo lắng hay sợ hãi nữa. Việc học của em cũng được cải thiện, vì không còn phải lo lắng về tình hình quan hệ xung quanh nữa. Điều này đã giúp em tập trung hơn vào việc học và phát triển bản thân mình.