3. Em hãy sắp xếp các bức tranh dưới đây theo trình tự các bước ứng phó tích cực khi gặp căng thẳng...
Câu hỏi:
3. Em hãy sắp xếp các bức tranh dưới đây theo trình tự các bước ứng phó tích cực khi gặp căng thẳng
Câu trả lời:
Người trả lời: GV. Đỗ Văn Việt
Cách làm:- Đọc kỹ yêu cầu và hiểu rõ câu hỏi.- Xem lại bức tranh để nhận biết các hành động trong tranh.- Xem xét các bức tranh và xác định trình tự các bước ứng phó tích cực khi gặp căng thẳng.- Ghi chú lại trình tự và lý do chọn đúng của mình.Câu trả lời:Dưới đây là trình tự các bước ứng phó tích cực khi gặp căng thẳng theo các bức tranh:1. Tranh 5: Tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến căng thẳng của bản thân.2. Tranh 2: Tìm các cách để giải quyết vấn đề.3. Tranh 3: Chọn cách giải quyết khả thi nhất.4. Tranh 4: Bắt đầu giải quyết các vấn đề căng thẳng mà bản thân gặp phải.5. Tranh 1: Thành công vượt qua sự căng thẳng.Để giải câu hỏi này một cách chi tiết, em cần lưu ý rằng việc xác định nguyên nhân căng thẳng và tìm cách giải quyết vấn đề là quan trọng. Bước đầu tiên luôn là tìm hiểu vấn đề và đặt mục tiêu cụ thể để giải quyết nó. Sau đó, chọn cách giải quyết phù hợp nhất và bắt đầu thực hiện để vượt qua căng thẳng. Cuối cùng, thành công sẽ đến với những nỗ lực ứng phó tích cực.
Câu hỏi liên quan:
- Mở đầuEm hãy chỉ ra các cách ứng phó tích cực khi gặp căng thẳng trong những bức tranh...
- Khám phá1. Em hãy đọc trường hợp sau và trả lời câu hỏi.T đã gặp phải căng thẳng như thế nào?T đã...
- 2. Em hãy đọc các ý kiến sau đây và trả lời câu hỏi.a) Một cái ôm của bố mẹ có thể giúp ta giải toả...
- Luyện tậpCâu 1. Em hãy chia sẻ cách ứng phó đã từng áp dụng với một tình huống căng thẳng trong quá...
- Câu 2. Em hãy đọc các tình huống sau và trả lời câu hỏi.Nếu là N, em sẽ làm gì?H nên nói chuyện với...
- Vận dụngCâu 1. Em hãy vận dụng trình tự các bước ứng phó tích cực khi gặp căng thẳng để giải quyết...
- Câu 2. Em hãy tư vấn cho một người bạn để giải quyết một tình huống căng thẳng mà bạn đang gặp phải...
Bước 6: Đánh giá lại tình hình sau khi ứng phó và nhận thức về sự tiến bộ của bản thân.
Bước 5: Xác định mục tiêu và hành động cụ thể để đạt được mục tiêu đó.
Bước 4: Tìm cách giải quyết vấn đề một cách tích cực và khách quan.
Bước 3: Tập trung vào cảm giác hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc tương lai.
Bước 2: Thực hiện hơi thở sâu và chậm.