HOẠT ĐỘNG 1:BÀI TẬP 1:Quan sát và gọi tên cảm xúc của nhân vật chính trong các tình huống...
Câu hỏi:
HOẠT ĐỘNG 1:
BÀI TẬP 1: Quan sát và gọi tên cảm xúc của nhân vật chính trong các tình huống sau. Dự đoán kết quả nếu nhân vật kiểm soát được hoặc không kiểm soát được cảm xúc. Chia sẻ một tình huống của em.
Câu trả lời:
Người trả lời: GV. Đỗ Hồng Việt
Cách làm:1. Quan sát tình huống và xác định cảm xúc của nhân vật chính.2. Dự đoán kết quả nếu nhân vật kiểm soát được hoặc không kiểm soát được cảm xúc.3. Chia sẻ một tình huống tương tự mà bạn đã trải qua.Câu trả lời:Bị bạn cười chế nhạo khi em phát biểu saiCảm xúc: Buồn bực, tức giận, xấu hổKiểm soát được:- Nhân vật sẽ bình tĩnh ngồi xuống lắng nghe câu trả lời của các bạn khác và của cô giáo.- Nhân vật sẽ nói chuyện với các bạn rằng mình không vui nếu các bạn chế nhạo mình như vậy.Không kiểm soát được:- Nhân vật sẽ cáu gắt với các bạn.- Nhân vật sẽ trở nên nhút nhát, e dè không dám trả lời phát biểu.- Nhân vật sẽ có những thái độ tiêu cực với các bạn.Khi em trai làm bài saiCảm xúc: Bất lựcKiểm soát được:- Bình tĩnh giảng giải bài thật chậm rãi cho em hiểu. Nói chuyện với em nhẹ nhàng, không gây áp lực cho em.Không kiểm soát được:- Mắng em, gây áp lực cho em, khiến em cảm thấy sợ hãi và không thích học bài.Để đổi lại cảm xúc tiêu cực thành cảm xúc tích cực, việc kiểm soát cảm xúc và xử lý tình huống một cách bình tĩnh và chững chạc là rất quan trọng. Trong mọi tình huống, việc giải quyết mâu thuẫn, tránh va chạm và tìm ra cách thông cảm và giải quyết tốt nhất sẽ giúp tạo ra một môi trường học tập và làm việc tích cực.
Câu hỏi liên quan:
- BÀI TẬP 2:Nêu ví dụ minh hoạ cho những cách kiểm soát cảm xúc sau và đề xuất thêm cách của em...
- BÀI TẬP 3:Viết cách kiểm soát cảm xúc nếu em là nhân vật trong các tình huống sau
- BÀI TẬP 4:Chọn cách rèn luyện kỹ năng kiểm soát cảm xúc phù hợp với em.
- HOẠT ĐỘNG 2:BÀI TẬP 1:Chia sẻ về những khó khăn trong học tập và cuộc sống của em
- BÀI TẬP 2:Nêu ví dụ minh hoạ về cách vượt qua khó khăn trong cuộc sống và đề xuất thêm cách...
- BÀI TẬP 3:Chọn cách vượt qua khó khăn trong cuộc sống phù hợp với em.
- BÀI TẬP 4:Viết cách vượt qua khó khăn trong những tình huống sau và chia sẻ tình huống của...
- HOẠT ĐỘNG 3:BÀI TẬP 1:Chia sẻ một tình huống nguy hiểm em có thể gặp trong cuộc sống
- BÀI TẬP 2:Viết các biện pháp bảo vệ bản thân trong những tình huống nguy hiểm sau
- HOẠT ĐỘNG 4:BÀI TẬP 1:Lựa chọn mức độ phù hợp cho mỗi nội dung đánh giá sau
- BÀI TẬP 2:VIết ý kiến của các thành viên trong nhóm dành cho em
- BÀI TẬP 3:Viết ý kiến của giáo viên dành cho cả lớp và cá nhân em nếu có
- BÀI TẬP 4:Đề xuất những nội dung em cần tiếp tục rèn luyện
Trong tình huống nhân vật được mời tham gia một buổi tiệc, cảm xúc của nhân vật chính có thể là sự háo hức và hạnh phúc. Nếu nhân vật kiểm soát được cảm xúc, anh ta sẽ tận hưởng thời gian tại buổi tiệc một cách vui vẻ. Nếu không kiểm soát được cảm xúc, anh ta có thể trở nên lo sợ và thiếu tự tin khi gặp đối mặt với người lạ.
Trong tình huống nhân vật gặp phải thất bại trong một cuộc thi, cảm xúc của nhân vật chính có thể là sự buồn bã và thất vọng. Nếu nhân vật kiểm soát được cảm xúc, anh ta sẽ học từ kinh nghiệm đó và tiếp tục cố gắng. Nếu không kiểm soát được cảm xúc, anh ta có thể buông xuôi và từ bỏ mục tiêu của mình.
Trong tình huống nhân vật bị phạt vì vi phạm quy định nhà trường, cảm xúc của nhân vật chính có thể là sự hối hận và tiếc nuối. Nếu nhân vật kiểm soát được cảm xúc, anh ta sẽ chấp nhận lỗi của mình và hứa sẽ không vi phạm lần sau. Nếu không kiểm soát được cảm xúc, anh ta có thể tỏ ra bực bội và tức giận với quy định nhà trường.
Trong tình huống nhân vật được khen ngợi về thành tích học tập, cảm xúc của nhân vật chính có thể là sự tự tin và tự hào. Nếu nhân vật kiểm soát được cảm xúc, anh ta sẽ tiếp tục phấn đấu để duy trì thành tích. Nếu không kiểm soát được cảm xúc, anh ta có thể trở nên kiêu ngạo và tự mãn.
Trong tình huống nhân vật bị đánh trúng một cục bóng, cảm xúc của nhân vật chính có thể là sự đau đớn và tức giận. Nếu nhân vật kiểm soát được cảm xúc, anh ta sẽ có thể xử lý tình huống một cách bình tĩnh. Nếu không kiểm soát được cảm xúc, anh ta có thể phản ứng quá mạnh và gây rối trong tình huống đó.