2. Đánh dấu X vào mức độ thực hiện các biện pháp rèn luyện sức khỏe, độ bền trong công việc của...
Câu hỏi:
2. Đánh dấu X vào mức độ thực hiện các biện pháp rèn luyện sức khỏe, độ bền trong công việc của em.
TT | Nội dung đánh giá | Thường xuyên | Thỉnh thoảng | Không bao giờ |
1 | Tập thể dục. | |||
2 | Vận động nhẹ nhàng giữa các tiết học. | |||
3 | Sắp xếp công việc hợp lý. | |||
4 | Kiểm soát căng thẳng. | |||
5 | Khác: … |
Câu trả lời:
Người trả lời: GV. Đỗ Đăng Việt
Cách làm:1. Đọc câu hỏi và các phần nội dung đánh giá.2. Xác định mức độ thực hiện của mỗi biện pháp rèn luyện sức khỏe, độ bền trong công việc.3. Đánh dấu X vào ô tương ứng với mức độ thực hiện, ví dụ: Thường xuyên, Thỉnh thoảng, Không bao giờ.4. Đưa ra câu trả lời dựa trên việc đánh dấu từng ô.Câu trả lời:TTNội dung đánh giáThường xuyênThỉnh thoảngKhông bao giờ1Tập thể dục.x 2Vận động nhẹ nhàng giữa các tiết học. x 3Sắp xếp công việc hợp lý.x 4Kiểm soát căng thẳng. x 5Khác: … Câu trả lời chi tiết hơn sẽ được cung cấp sau khi bạn xác định mức độ thực hiện của từng biện pháp rèn luyện sức khỏe, độ bền trong công việc.
Câu hỏi liên quan:
- A. KHÁM PHÁ – KẾT NỐI KINH NGHIỆMNhiệm vụ 1. Tìm hiểu các môn học ở trung học phổ thông liên quan...
- 2. Viết tên những môn học liên quan đến hướng nghiệp.
- 3. Chia sẻ những ưu điểm, hạn chế của bản thân khi lựa chọn các môn học liên quan đến hướng...
- B. RÈN LUYỆN KĨ NĂNGNhiệm vụ 2. Xây dựng và thực hiện kế hoạch khảo sát hứng thú nghề nghiệp1. Lập...
- 2. Em hãy xây dựng câu hỏi cho phiếu khảo sát hứng thú nghề nghiệp.
- 3. Chia sẻ kết quả khảo sát hứng thú nghề nghiệp của em.
- Nhiệm vụ 3. Xây dựng kế hoạch học tập hướng nghiệp cho bản thânDựa trên định hướng nghề nghiệp mà...
- Nhiệm vụ 4. Rèn luyện sức khỏe, độ bền trong công việc1. Chia sẻ với bạn bè, người thân về những...
- 3. Đưa ra cách xử lý những tình huống sau để giúp bạn đạt được mục đích rèn luyện sức khỏe, độ bền...
- Nhiệm vụ 5. Rèn luyện tính kiên trì, sự chăm chỉ trong công việc1. Em hãy lập kế hoạch rèn luyện...
- 2. Em hãy đề xuất những biện pháp giúp A và B rèn luyện tính kiên trì, sự chăm chỉ trong các tình...
- 3. Chia sẻ các biện pháp mà em đã rèn luyện tính kiên trì, sự chăm chỉ để đạt được mục tiêu đề ra.
- Nhiệm vụ 6. Thể hiện thái độ tôn trọng đối với lao động nghề nghiệp1. Đánh dấu X vào mức độ thể...
- 2. Chia sẻ những tình huống em đã thể hiện thái độ tôn trọng đối với lao động nghề nghiệp.
- C. VẬN DỤNG – MỞ RỘNGNhiệm vụ 7. Giới thiệu một sản phẩm về nghề mà em hứng thú1. Mô tả sản phẩm...
- 2. Viết về sản phẩm em đã làm.
- D. TỰ ĐÁNH GIÁNhiệm vụ 8. Tự đánh giá1. Chia sẻ về những thuận lợi và khó khăn khi thực hiện chủ...
- 2. Đánh dấu X vào mức độ phù hợp với em.TTNội dung đánh giáTốtĐạtChưa đạt1Em định hướng được các...
- 3. Nhận xét của nhóm bạn.4. Nhận xét khác5. Viết những kỹ năng em cần tiếp tục rèn luyện.
3. Không bao giờ: Không kiểm soát căng thẳng và không sắp xếp công việc một cách hợp lý, dẫn đến tình trạng quá tải và mệt mỏi.
2. Thỉnh thoảng: Vận động nhẹ nhàng giữa các tiết học bằng việc đứng dậy, đi dạo, tập nhảy nhót nhẹ...
1. Thường xuyên: Tập thể dục hàng ngày trong ít nhất 30 phút, tham gia các hoạt động vận động như chạy bộ, đạp xe, aerobic...