Hoạt động thực hành 3:Quan sát hình 1, 2 đọc thông tin và cho biết:- Thức ăn nào có nguồn gốc...
Câu hỏi:
Hoạt động thực hành 3: Quan sát hình 1, 2 đọc thông tin và cho biết:
- Thức ăn nào có nguồn gốc từ động vật, thức ăn nào có nguồn gốc từ thực vật?
- Ăn những thức ăn chứa chất đạm, chất béo từ thịt, cá,... có ích lợi gì?
- Ăn thức ăn chứa chất đạm từ đậu, đỗ, lạc,... có ích lợi gì?
Câu trả lời:
Người trả lời: GV. Đỗ Hồng Linh
Cách 1:Bước 1: Quan sát hình 1, 2 và đọc thông tin căn cứ vào đó.Bước 2: Trả lời các câu hỏi theo yêu cầu.Cách 2:Bước 1: Xác định thức ăn có nguồn gốc từ động vật và từ thực vật dựa vào thông tin từ hình 1, 2.Bước 2: Liệt kê các thực phẩm tương ứng.Bước 3: Trong số các thức ăn, nhấn mạnh vào những thức ăn chứa chất đạm và chất béo từ động vật và thực vật.Bước 4: Trả lời câu hỏi theo yêu cầu.Câu trả lời chi tiết và đầy đủ hơn:- Thức ăn có nguồn gốc từ động vật: Thịt luộc, canh cá, thịt kho tàu, bơ tươi.- Thức ăn có nguồn gốc từ thực vật: Đậu rán, lạc rang (đậu phộng rang), dầu đậu nành.- Ăn những thức ăn chứa chất đạm, chất béo từ thịt, cá,... có ích lợi: có một số thành phần cần thiết cho cơ thể, đặc biệt chất béo từ vá chứa thành phần rất tốt cho tim mạch.- Ăn thức ăn chứa chất đạm từ đậu, đỗ, lạc,... có ích lợi: dễ hấp thụ, tốt cho tim mạch.
Câu hỏi liên quan:
- HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦUHãy kể tên những món ăn khác nhau em đã ăn trong ba ngày gần đây. Vì sao mỗi ngày...
- 1. Ăn phối hợp nhiều loại thức ănHoạt động thực hành 1: Quan sát bảng dưới và cho biết:- Ngày nào...
- Hoạt động thực hành 2:Hãy chia sẻ với bạn, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu:- Các bữa chỉ ăn...
- Câu hỏi 1:Vì sao chúng ta cần ăn phối hợp thức ăn chứa chất đạm có nguồn gốc từ thực vật và...
- Câu hỏi 2:Vì sao chúng ta cần ăn phối hợp thức ăn chứa chất béo có nguồn gốc từ thực vật và...
- 2. Ăn uống cân bằng, lành mạnhHoạt động thực hành 1:Quan sát các tầng của sơ đồ “Tháp dinh...
- Hoạt động thực hành 2:Dựa vào sơ đồ hình 3, hãy cho biết:- Bữa ăn nào trong hình 4 đã cân...
- Hoạt động thực hành 3:Thảo luận và chia sẻ với bạn.- Những thức ăn, đồ uống nào chứa nhiều...
- Câu hỏi 1:Liệt kê các thức ăn, đồ uống em đã ăn hai ngày gần đây ở nhà, ở trường theo gợi ý...
- Câu hỏi 2:Dựa vào sơ đồ “Tháp dinh dưỡng”, đối chiếu với các bữa ăn trong hai ngày ở trên và...
- Câu hỏi 3:Em cần thay đổi điều gì về thói quen ăn uống để các bữa ăn cân bằng, lành mạnh có...
- Vận dụng 1:Nhận xét và đề xuất bữa ăn cân bằng, lành mạnh ở nhà và ở trường.Vận dụng...
Chất đạm từ đậu, đỗ, lạc,... cũng cung cấp chất dinh dưỡng quan trọng như protein, giúp cơ bắp phát triển, cung cấp năng lượng cho cơ thể và giúp duy trì sức khỏe tổng thể.
Ăn những thực phẩm chứa chất đạm và chất béo từ thịt, cá,... giúp cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ cơ bắp phát triển và duy trì sức khỏe.
Thức ăn có nguồn gốc từ động vật thường là thịt, cá, trứng, sữa,... cung cấp chất đạm và chất béo có ích cho sự phát triển của cơ thể.