HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦUHãy kể tên những món ăn khác nhau em đã ăn trong ba ngày gần đây. Vì sao mỗi ngày...
Câu hỏi:
HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦU
Hãy kể tên những món ăn khác nhau em đã ăn trong ba ngày gần đây. Vì sao mỗi ngày chúng ta thường thay đổi những thức ăn khác nhau?
Câu trả lời:
Người trả lời: GV. Đỗ Hồng Hạnh
Cách làm:
Bước 1: Liệt kê những món ăn đã ăn trong ba ngày gần đây.
Bước 2: Trả lời câu hỏi với lí do tại sao chúng ta thường thay đổi những thức ăn khác nhau.
Câu trả lời:
Trong ba ngày gần đây, em đã ăn cơm, canh rau, thịt gà, cà tím xào, bánh mỳ, cơm chiên và salad cùng các loại rau sống khác. Mỗi ngày, em thường thay đổi các món ăn để đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Không có một thức ăn nào có thể cung cấp đầy đủ tất cả các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần. Thay đổi món ăn giúp tạo cảm giác ngon miệng, đa dạng hương vị và cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể mỗi ngày. Điều này giúp duy trì sự cân đối và đảm bảo sức khỏe tốt cho cơ thể.
Bước 1: Liệt kê những món ăn đã ăn trong ba ngày gần đây.
Bước 2: Trả lời câu hỏi với lí do tại sao chúng ta thường thay đổi những thức ăn khác nhau.
Câu trả lời:
Trong ba ngày gần đây, em đã ăn cơm, canh rau, thịt gà, cà tím xào, bánh mỳ, cơm chiên và salad cùng các loại rau sống khác. Mỗi ngày, em thường thay đổi các món ăn để đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Không có một thức ăn nào có thể cung cấp đầy đủ tất cả các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần. Thay đổi món ăn giúp tạo cảm giác ngon miệng, đa dạng hương vị và cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể mỗi ngày. Điều này giúp duy trì sự cân đối và đảm bảo sức khỏe tốt cho cơ thể.
Câu hỏi liên quan:
- 1. Ăn phối hợp nhiều loại thức ănHoạt động thực hành 1: Quan sát bảng dưới và cho biết:- Ngày nào...
- Hoạt động thực hành 2:Hãy chia sẻ với bạn, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu:- Các bữa chỉ ăn...
- Hoạt động thực hành 3:Quan sát hình 1, 2 đọc thông tin và cho biết:- Thức ăn nào có nguồn gốc...
- Câu hỏi 1:Vì sao chúng ta cần ăn phối hợp thức ăn chứa chất đạm có nguồn gốc từ thực vật và...
- Câu hỏi 2:Vì sao chúng ta cần ăn phối hợp thức ăn chứa chất béo có nguồn gốc từ thực vật và...
- 2. Ăn uống cân bằng, lành mạnhHoạt động thực hành 1:Quan sát các tầng của sơ đồ “Tháp dinh...
- Hoạt động thực hành 2:Dựa vào sơ đồ hình 3, hãy cho biết:- Bữa ăn nào trong hình 4 đã cân...
- Hoạt động thực hành 3:Thảo luận và chia sẻ với bạn.- Những thức ăn, đồ uống nào chứa nhiều...
- Câu hỏi 1:Liệt kê các thức ăn, đồ uống em đã ăn hai ngày gần đây ở nhà, ở trường theo gợi ý...
- Câu hỏi 2:Dựa vào sơ đồ “Tháp dinh dưỡng”, đối chiếu với các bữa ăn trong hai ngày ở trên và...
- Câu hỏi 3:Em cần thay đổi điều gì về thói quen ăn uống để các bữa ăn cân bằng, lành mạnh có...
- Vận dụng 1:Nhận xét và đề xuất bữa ăn cân bằng, lành mạnh ở nhà và ở trường.Vận dụng...
Việc thay đổi thực đơn hàng ngày cũng giúp người ta không chán chường với việc ăn uống, tạo nên sự khích lệ và hứng thú trong việc nấu nướng và thưởng thức món ngon. Hơn nữa, việc thay đổi thức ăn cũng giúp mở rộng khẩu vị và khám phá các loại món ăn mới.
Mỗi ngày chúng ta thường thay đổi những thức ăn khác nhau để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Mỗi loại thức ăn đều chứa những dưỡng chất khác nhau, việc thay đổi món ăn giúp cân đối lượng chất dinh dưỡng mà cơ thể cần.
Những món ăn khác nhau mà em đã ăn trong ba ngày gần đây bao gồm bún riêu, cơm chiên, mì xào, thịt kho***, mì quảng, bánh mì pate, phở, gà nướng, cơm rang, bún bò Huế, rau muống xào tỏi, canh chua, salad trộn, bánh xèo, trái cây...và còn rất nhiều món khác.