Câu hỏi và thảo luận: Nếu thường xuyên ăn một đến hai loại thức ăn trong thời gian dài thì có đủ...

Cách làm:

1. Tìm hiểu về các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể: protein, carbohydrate, fat, vitamin, khoáng chất.
2. Nghiên cứu về vai trò của mỗi loại chất dinh dưỡng đối với sức khỏe.
3. So sánh lượng chất dinh dưỡng có trong một đến hai loại thức ăn với lượng cần thiết cho cơ thể.
4. Tìm hiểu về hệ tiêu hóa và quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng.

Câu trả lời:

Nếu thường xuyên ăn một đến hai loại thức ăn trong thời gian dài thì không đủ các chất dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể. Điều này là do mỗi loại thức ăn chứa một lượng hạn chế các chất dinh dưỡng khác nhau, khiến cho không thể cung cấp đầy đủ và đa dạng chất cần thiết cho cơ thể. Đồng thời, việc ăn nhiều loại thức ăn giúp cung cấp đầy đủ, đa dạng các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể để duy trì sức khỏe và phát triển tốt. Chính vì vậy, chúng ta cần ăn nhiều loại thức ăn để đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể.