Câu hỏi 3: Tìm hiểu qua tài liệu, internet, đồng thời tìm gặp bác sĩ hoặc những người có chuyên môn...

Để trả lời cho câu hỏi trên, bạn cần thực hiện các bước sau:

1. Tìm hiểu qua tài liệu, internet về các bệnh tiêu hoá phổ biến và bệnh học đường liên quan đến dinh dưỡng.
2. Gặp bác sĩ hoặc những người có chuyên môn về dinh dưỡng để thảo luận và tìm hiểu thêm về nguyên nhân, biểu hiện và cách phòng tránh các bệnh nói trên.
3. Sau đó, bạn thực hiện việc tổ chức và hoàn thành bảng theo mẫu đã cho trong vở.

Câu trả lời chi tiết và đầy đủ cho câu hỏi trên như sau:

CÁC BỆNH TIÊU HOÁ
1. Viêm loét dạ dày
- Nguyên nhân: Vi khuẩn HP (Helicobacter pylori) là nguyên nhân chính gây ra bệnh viêm dạ dày mạn tính tiến triển thành loét hoặc ung thư dạ dày. Các yếu tố khác bao gồm sử dụng lâu dài thuốc giảm đau và kháng viêm, stress, ăn uống không đúng cách.
- Cách phòng tránh: Hình thành thói quen sinh hoạt lành mạnh, chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế stress, thực hiện khám sức khỏe định kỳ.

2. Trào ngược dạ dày
- Nguyên nhân: Suy cơ thắt dưới thực quản, thoát vị hoành, ứ đọng thức ăn tại dạ dày, áp lực ổ bụng tăng đột ngột, stress, tật khúc xạ mắt, thói quen ăn uống không lành mạnh.
- Cách phòng tránh: Đảm bảo nguồn sáng trong phòng học, bổ sung vitamin A, ăn uống và vệ sinh đúng cách.

3. Bệnh trĩ
- Nguyên nhân: Rặn khi đi cầu, ngồi lâu trên bồn cầu, tiêu chảy hoặc táo bón mạn tính, béo phì, mang thai, giao hợp qua đường hậu môn, chế độ ăn ít chất xơ.
- Cách phòng tránh: Hạn chế rặn khi đi cầu, đảm bảo ăn uống cân đối và đủ chất xơ.

4. Viêm đại tràng
- Nguyên nhân: Ngộ độc thức ăn, dị ứng thức ăn, không giữ vệ sinh an toàn thực phẩm và môi trường, dùng thuốc kháng sinh kéo dài.
- Cách phòng tránh: Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, ăn uống đúng cách.

5. Sỏi thận
- Nguyên nhân: Uống nước không đủ, dị dạng bẩm sinh, chấn thương nặng, nhiễm trùng vùng sinh dục, chế độ ăn uống không cân đối.
- Cách phòng tránh: Uống đủ nước, duy trì sức khỏe tổ chức, tránh nhiễm trùng, ăn uống cân đối.

CÁC BỆNH HỌC ĐƯỜNG
1. Bệnh cong vẹo cột sống
- Nguyên nhân: Lúc tuổi phát triển, áp lực lên cột sống, ngồi học không đúng tư thế.
- Cách phòng tránh: Ngồi học đúng tư thế, không mang vác vật nặng, thể dục thể thao.

2. Tật khúc xạ mắt
- Nguyên nhân: Ánh sáng không đủ, xem ti vi quá nhiều.
- Cách phòng tránh: Đảm bảo nguồn sáng, bổ sung vitamin A, giảm thời gian xem ti vi.

3. Bệnh răng miệng
- Nguyên nhân: ăn uống và vệ sinh không đúng cách.
- Cách phòng tránh: Vệ sinh răng miệng đúng cách, hạn chế đồ ngọt.

4. Bệnh nhiễm trùng đường tiểu
- Nguyên nhân: Vi trùng xâm nhập vào đường nước tiểu.
- Cách phòng tránh: Duy trì vệ sinh cá nhân, ăn uống cân đối.

Hy vọng câu trả lời trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các bệnh tiêu hoá và bệnh học đường liên quan đến dinh dưỡng.