VI. ỨNG DỤNGDỪNG LẠI VÀ SUY NGẪMCâu hỏi 1:Dựa vào tài liệu, internet, hỏi bác sĩ, cán bộ y tế...

Cách làm:
Bước 1: Tìm hiểu về các bệnh phổ biến ở hệ tuần hoàn, nguyên nhân gây bệnh và cách phòng tránh thông qua tài liệu, internet, hỏi bác sĩ, cán bộ y tế,...
Bước 2: Sau khi đã thu thập đủ thông tin, điền vào bảng theo mẫu đã cho.

Câu trả lời:
Tên bệnh Nguyên nhân gây bệnh Biện pháp phòng tránh
1. Bệnh mạch vành Tình trạng thừa cân béo phì, lối sống ít vận động, chế độ ăn uống/sinh hoạt thiếu học và hút thuốc lá ở người trẻ tuổi. Ngưng hút thuốc lá và tránh khói thuốc; Nói không với rượu bia; Chế độ ăn uống hợp lý; Luyện tập thể dục đều đặn; Kiểm soát tốt các bệnh lý kèm theo; Xây dựng lối sống tích cực, thanh thản, vui vẻ, tránh tính trạng căng thẳng quá mức, thực hiện chế độ sinh hoạt hợp lý, làm việc điều độ, quản lý thời gian hiệu quả.
2. Bệnh động mạch ngoại biên Tăng thành lập các mảng xơ vữa trên thành mạch do rối loạn lipid máu. Ngưng hút thuốc lá; Thăm khám thường xuyên.
3. Thiếu máu cơ tim Xơ vữa động mạch, co thắt mạch vành và rối loạn chức năng vi mạch gây ra. Tuân thủ chỉ định điều trị của bác sĩ; Xây dựng chế độ ăn tốt cho tim mạch; Luyện tập thể dục và giảm stress; Bổ sung chiết xuất có lợi cho sức khoẻ.
4. Suy tim Tăng huyết áp, bệnh tim thiếu máu cục bộ, các bệnh van tim, các bệnh tim bẩm sinh, bệnh cơ tim giãn, nghiện rượu, viêm cơ tim, loạn nhịp tim, tiểu đường, cường giáp, bệnh tự miễn, bệnh tim chu sản,... Điều chỉnh lối sống; Điều trị bằng thuốc; Sử dụng các kĩ thuật nâng cao.