HOẠT ĐỘNG GIÁO DỤC THEO CHỦ ĐỀĐiều chỉnh suy nghĩ của bản thân.Hoạt động 1. Tìm hiểu cách...
Câu hỏi:
HOẠT ĐỘNG GIÁO DỤC THEO CHỦ ĐỀ
Điều chỉnh suy nghĩ của bản thân.
Hoạt động 1. Tìm hiểu cách điều chỉnh suy nghĩ
CH1. Nêu tác hại của suy nghĩ tiêu cực đối với nhân vật trong trường hợp sau và từ đó nêu cách điều chỉnh để suy nghĩ tích cực.
CH2. Thảo luận một số cách điều chỉnh suy nghĩ tích cực.
Câu trả lời:
Người trả lời: GV. Đỗ Đăng Ngọc
Cách làm:1. Đầu tiên, bạn cần phân tích tác hại của suy nghĩ tiêu cực đối với nhân vật trong trường hợp được đưa ra.2. Sau đó, từ những tác hại đó, bạn đề xuất cách điều chỉnh suy nghĩ để chuyển sang suy nghĩ tích cực.3. Trong phần thảo luận, bạn cần đưa ra ít nhất hai cách điều chỉnh suy nghĩ tích cực khác nhau.Câu trả lời:CH1. Tác hại của suy nghĩ tiêu cực đối với nhân vật trong trường hợp làm mất tình đoàn kết giữa Kiên và các bạn. Để điều chỉnh suy nghĩ từ tiêu cực sang tích cực, Kiên có thể nghĩ rằng có thể các bạn không cố ý. Ví dụ, nếu các bạn quên không rủ Kiên thì Kiên có thể chủ động xin tham gia cùng họ.CH2. Để điều chỉnh suy nghĩ tích cực, có thể thực hiện các cách sau:- Gặp gỡ, trò chuyện với những con người lạc quan để học hỏi từ tư duy tích cực của họ.- Nhận ra vấn đề và học cách chịu trách nhiệm cho những suy nghĩ tiêu cực của mình.- Không xét nét những sai lầm của người khác mà thay vào đó, tập trung vào những điều tích cực mà họ đã làm và cố gắng học hỏi từ đó.
Câu hỏi liên quan:
- SINH HOẠT DƯỚI CỜSuy nghĩ tích cựcCH1. Tham gia hoạt cảnh thể hiện cảm xúc và suy nghĩ tích cực về...
- Hoạt động 2. Điều chỉnh suy nghĩ tích cực trong các tình huốngCH1. Thảo luận cách điều chỉnh suy...
- HOẠT ĐỘNG KẾT NỐIVận dụng cách điều chỉnh suy nghĩ tích cực của bản thân cho phù hợp với hoàn...
- SINH HOẠT LỚP Kết quả rèn luyện suy nghĩ tích cựcCH1. Trao đổi kết quả điều chỉnh suy nghĩ tích cực...
- ĐÁNH GIÁTự đánh giá mực độ thực hiện những việc em đã làm qua bảng sau:
Thảo luận một số cách điều chỉnh suy nghĩ tích cực có thể bao gồm việc thực hiện các phương pháp giảm stress như tập yoga, thiền định, hoặc tham gia vào các hoạt động vui chơi giải trí để làm mới tinh thần và nâng cao sức khỏe tinh thần.
Cách điều chỉnh suy nghĩ tích cực bao gồm việc học cách lắng nghe và nhìn nhận ý kiến của người khác, tìm kiếm lời khuyên từ những người có kinh nghiệm, và tập trung vào những mục tiêu cụ thể và rõ ràng để giúp mình tiến xa hơn.
Suy nghĩ tiêu cực khiến nhân vật mất tự tin, suy sụp trong tinh thần và không thể tập trung vào công việc hơn. Để điều chỉnh suy nghĩ này, nhân vật cần nhìn nhận tình huống từ nhiều góc độ khác nhau, tập trung vào những điều tích cực đã đạt được và không tự đánh giá mình quá khắt khe.