Câu 4. Em đồng tình với những cách ứng phó với tâm lí căng thẳng nào dưới đây?(Khoanh tròn vào chữ...

Cách làm:
1. Đọc kỹ các phương án cho câu hỏi.
2. Xem xét xem phương án nào có thể giúp giảm căng thẳng tâm lí.
3. Chọn ra các phương án phù hợp với bản thân để ứng phó với tâm lí căng thẳng.

Câu trả lời:
Các cách ứng phó với tâm lí căng thẳng mà em đồng tình có thể là:
- Đi bộ, chạy bộ, đạp xe: Hoạt động vận động giúp giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe.
- Đọc sách, nghe nhạc nhẹ nhàng: Hoạt động này giúp thư giãn tâm trí và giảm căng thẳng.
- Tìm kiếm sự giúp đỡ từ những người đáng tin cậy, có kiến thức: Chia sẻ vấn đề và tìm kiếm sự động viên, giúp đỡ từ người khác có thể giúp giảm căng thẳng.
- Đến nơi có không gian thoáng đãng, nhiều cây xanh: Điều này giúp tạo cảm giác thoải mái, yên bình và giúp giảm căng thẳng.

Nhìn chung, việc kết hợp các phương pháp trên có thể giúp em ứng phó với tâm lí căng thẳng một cách hiệu quả.