Câu 2. Em hãy nêu nguyên nhân và ảnh hưởng của tâm lí căng thẳng trong các trường hợp dưới đây:a) N...

Cách làm:

1. Xác định nguyên nhân và ảnh hưởng của tâm lí căng thẳng trong từng trường hợp.
2. Đưa ra giải pháp giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng của mỗi trường hợp.

Câu trả lời chi tiết:

a) Nguyên nhân: N cảm thấy khó hoà nhập với môi trường mới.
Ảnh hưởng: N thu mình và không tiếp xúc với ai.
Giải pháp: Nên mở lòng, kết bạn với mọi người, năng động hơn và không ngồi một mình.

b) Nguyên nhân: Tuổi dậy thì là giai đoạn sinh lý tự nhiên của mỗi người.
Ảnh hưởng: K cảm thấy ngượng ngùng, xấu hổ và không muốn nói chuyện với ai.
Giải pháp: Hãy tự tin lên vì tất cả mọi người đều trải qua giai đoạn này.

c) Nguyên nhân: Bố T bị mất việc làm, gia đình gặp khó khăn về thu nhập.
Ảnh hưởng: T cảm thấy căng thẳng, tự tỉ và không muốn ăn uống, mất ngủ.
Giải pháp: Hãy khuyên bố mọi việc sẽ qua, gia đình cùng nhau cố gắng vượt qua khó khăn.

d) Nguyên nhân: A lo lắng vì chú mèo cưng bị mất.
Ảnh hưởng: A không muốn ăn uống, mất ngủ và không muốn đến trường.
Giải pháp: A cần biết điều hòa cảm xúc của mình, xác định rằng chú mèo đã ra đi và cần tiếp tục cuộc sống.

Đây là một số giải pháp để giúp mỗi trường hợp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng của họ.