Câu 1: Hãy khoanh vào chữ cái trước phát biểu đúng.a) Chúng ta cần ăn loại chất đạm và chất béo...

Cách làm:
1. Đọc kỹ câu hỏi và lựa chọn đáp án đúng theo yêu cầu của câu hỏi.
2. Đọc câu hỏi và đáp án một lần nữa để chắc chắn.
3. Khoanh vào chữ cái trước đáp án mà bạn cho là đúng.

Câu trả lời đầy đủ và chi tiết hơn:
a) Chúng ta cần ăn phối hợp cả hai loại chất đạm và chất béo có nguồn gốc động vật và thực vật để đảm bảo cơ thể có đủ chất dinh dưỡng cần thiết.

b) Các loại thức ăn khác nhau chứa các chất dinh dưỡng và năng lượng khác nhau, do đó cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn để cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể.

c) Nước không chỉ giúp làm mát cơ thể mà còn tham gia vào quá trình bài tiết các chất thải, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và nhiều chức năng khác trong cơ thể. Do đó, cần duy trì việc uống đủ nước hàng ngày để đảm bảo sức khỏe.