2. Vai trò của các nhóm chất dinh dưỡng đối với cơ thể:Hãy kể tên các thức ăn thuộc các nhóm chất...

Cách làm:
1. Liệt kê các nhóm chất dinh dưỡng cần tìm hiểu và vai trò của chúng đối với cơ thể.
2. Xác định các thức ăn thuộc từng nhóm chất dinh dưỡng.
3. Kể tên các thức ăn mà gia đình thường sử dụng từ mỗi nhóm chất dinh dưỡng.

Câu trả lời:
- Các thức ăn thuộc nhóm chất dinh dưỡng:
+ Chất bột đường: cơm, bánh mì, khoai tây, ngô -> cung cấp năng lượng chủ yếu cho mọi hoạt động của cơ thể.
+ Chất đạm: thịt gà, cá, trứng, phô mai, sữa, đậu, đậu nành -> xây dựng và đổi mới cơ thể.
+ Chất béo: thịt lợn, bơ, lạc, vừng, dầu -> cung cấp và dự trữ năng lượng, giữ ấm cơ thể.
+ Vi-ta-min và chất khoáng: rau, củ, cua, sữa -> giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng chống bệnh tật.

- Gia đình em thường sử dụng hầu hết các loại thức ăn thuộc nhóm chất bột đường, chất đạm, chất béo, vi-ta-min và chất khoáng. Điều này giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, duy trì sức khỏe và phát triển tốt.