Luyện tập: Tại sao chúng ta cần phải ăn nhiều loại thức ăn khác nhau?

Cách làm:
1. Viết ra câu hỏi: Tại sao chúng ta cần phải ăn nhiều loại thức ăn khác nhau?
2. Trình bày lý do hoặc câu trả lời cho câu hỏi đó.

Câu trả lời (khai báo sơ lược):
Chúng ta cần phải ăn nhiều loại thức ăn khác nhau vì cơ thể cần những chất dinh dưỡng đa dạng để duy trì sức khỏe và phát triển đúng cách.

Câu trả lời (chi tiết và đầy đủ hơn):
Chúng ta cần phải ăn nhiều loại thức ăn khác nhau vì cơ thể cần những chất dinh dưỡng đa dạng để duy trì sức khỏe và phát triển đúng cách. Các protein khác nhau từ thức ăn sẽ cung cấp axit amin và chất dinh dưỡng khác cho cơ thể, giúp cơ thể hoạt động mạnh mẽ và chống lại bệnh tật. Việc bổ sung đủ chất dinh dưỡng từ nhiều nguồn thực phẩm cũng giúp cơ thể tự tổng hợp được các protein và vitamin cần thiết mà cơ thể không thể sản xuất được. Do đó, việc ăn nhiều loại thức ăn khác nhau giúp cơ thể tiếp nhận đủ chất dinh dưỡng cần thiết và duy trì sức khỏe tốt.