Hoạt động 1: Tự chăm sóc dáng vẻ bên ngoàiChia sẻ: Em đã làm gì để chăm sóc vẻ bên ngoài của bản...
Câu hỏi:
Hoạt động 1: Tự chăm sóc dáng vẻ bên ngoài
- Chia sẻ: Em đã làm gì để chăm sóc vẻ bên ngoài của bản thân?
- Thảo luận về cách chăm sóc dáng vẻ bên ngoài cho phù hợp với lứa tuổi
Gợi ý:
+ Quần áo, trang phục
+ Mái tóc…
+ Tư thế (ngồi, đi đứng)
+ …
Câu trả lời:
Người trả lời: GV. Đỗ Đăng Việt
Câu trả lời đầy đủ hơn có thể như sau:Chia sẻ: Em đã làm để chăm sóc vẻ bên ngoài của bản thân bằng cách giữ gìn sức khỏe thông qua việc ngủ đủ giấc và ăn uống đầy đủ. Em cũng luôn tìm hiểu về phong cách thời trang phù hợp với tuổi của mình và chọn quần áo, trang phục một cách khéo léo. Cách chăm sóc dáng vẻ bên ngoài cho phù hợp với lứa tuổi bao gồm việc ăn mặc giản dị, sạch sẽ và lịch sự. Để tóc gọn gàng, em có thể tự chăm sóc hoặc tới salon để cắt tóc theo kiểu đẹp và phù hợp. Để duy trì tư thế đứng, ngồi đúng cách, em có thể thực hành đứng thẳng lưng, đầu nghiêng nhẹ về phía trước để tránh gù lưng. Gợi ý:- Quần áo, trang phục: Chọn quần áo theo form dáng phù hợp với vóc dáng, tránh những kiểu áo quá rộng hoặc quá chật.- Mái tóc: Luôn giữ tóc sạch, gọn gàng, có thể thường xuyên mát xa da đầu để kích thích tóc mọc nhanh và khỏe mạnh.- Tư thế (ngồi, đi đứng): Luôn giữ tư thế đứng ngồi đúng cách để tránh gây tổn thương đến cột sống và cơ bắp. Việc chăm sóc dáng vẻ bên ngoài không chỉ giúp em tự tin hơn mà còn là cách thể hiện tôn trọng bản thân và người khác xung quanh.
Câu hỏi liên quan:
Ngoài ra, em cũng chú ý đến vấn đề chăm sóc da bằng cách thấm kem dưỡng da hàng ngày và bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
Trong khi ngồi hoặc đi đứng, em luôn để tư thế thẳng lưng và tự tin, hạn chế việc ngồi cong hoặc đầu gối xấu khi đi.
Em thường chăm sóc mái tóc bằng cách giữ cho mái tóc luôn sạch sẽ, cắt tỉa đều đặn và tạo kiểu tóc đơn giản nhưng phong cách.
Để chăm sóc vẻ bên ngoài của bản thân, em thường lựa chọn quần áo phù hợp và thoải mái trong việc vận động hàng ngày.