HD2. Điều chỉnh cảm xúc trong các tình huốngCH1. Thảo luận phương án điều chỉnh cảm xúcTình huống...
Câu hỏi:
HD2. Điều chỉnh cảm xúc trong các tình huống
CH1. Thảo luận phương án điều chỉnh cảm xúc
Tình huống 1: Hoa đang vẽ tranh thì em trai bất ngờ chạy đến và làm đổ hộp màu nước lên tranh của Hoa. Hoa tức giận và quát em.
Tình huống 2: Khánh đang ngồi đọc sách trong thư viện thì Hùng chạy đến thông báo rằng Khánh được chọn vào đội bóng đá giao lưu với trường bạn. Khánh vui mừng, reo lên sung sướng.
CH2. Đóng vai nhân vật trong các tình huống để điều chỉnh cảm xúc cho phù hợp.
CH3. Rút ra bài học cho bản thân từ phần thực hành điều chỉnh cảm xúc của các bạn.
Câu trả lời:
Người trả lời: GV. Đỗ Văn Huy
Cách làm:1. Đọc và hiểu rõ câu hỏi.2. Xác định nội dung của từng phần CH1, CH2, CH3.3. Thảo luận phương án điều chỉnh cảm xúc cho từng tình huống.4. Đóng vai nhân vật trong các tình huống để điều chỉnh cảm xúc cho phù hợp.5. Rút ra bài học cho bản thân từ phần thực hành điều chỉnh cảm xúc của các bạn.Câu trả lời:CH1:- Tình huống 1: Hoa không nên quát em mà nên giải thích cho em hiểu tại sao hành động của em là sai và đề nghị em lần sau không được làm như vậy nữa.- Tình huống 2: Khánh nên kiểm soát cảm xúc của mình, không nên reo lên trong thư viện để không làm ảnh hưởng đến người khác.CH2:- Học sinh tự thử đóng vai nhân vật trong từng tình huống và cố gắng điều chỉnh cảm xúc của mình một cách phù hợp.CH3:- Bài học rút ra từ phần thực hành là khi tự mình điều chỉnh được cảm xúc của bản thân, mọi sự việc xảy ra sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn và có thể giúp tạo ra môi trường sống tích cực hơn.
Câu hỏi liên quan:
- SINH HOẠT DƯỚI CỜVui trung thuCH1. Tích cực tham gia các tiết mục "Vui Trung thu”.CH2. Tham gia...
- HOẠT ĐỘNG GIÁO DỤC THEO CHỦ ĐỀĐiều chỉnh cảm xúc của bản thânHD1. Chia sẻ kinh nghiệm điều chỉnh...
- HOẠT ĐỘNG KẾT NỐICH1. Vận dụng những cách điều chỉnh cảm xúc vào các tình huống trong cuộc sống của...
- SINH HOẠT LỚPTrung thu ở lớp emCH1.Bày mâm cỗ Trung thu.CH2. Tham gia phá cỗ Trung thu.CH3....
- HOẠT ĐỘNG KẾT NỐIChuẩn bị hoạt cảnh thể hiện cảm xúc và suy nghĩ tích cực về tham gia giao thông an...
Sau khi trải qua tình huống và thực hành điều chỉnh cảm xúc, các bạn có thể rút ra bài học rằng việc kiểm soát cảm xúc và phản ứng một cách bình tĩnh sẽ giúp giải quyết vấn đề hiệu quả hơn và duy trì mối quan hệ tốt đẹp.
Trong tình huống 2, Khánh cũng có thể thực hiện việc điều chỉnh cảm xúc bằng cách chia sẻ niềm vui với những người xung quanh và đưa ra lời cảm ơn cho Hùng.
Trong tình huống 2, Khánh có thể thay đổi cảm xúc bằng cách tận hưởng niềm vui và hạnh phúc từ việc được chọn vào đội bóng đá, thay vì ngạc nhiên hoặc hoảng sợ.
Trong tình huống 1, Hoa cũng có thể thực hiện việc điều chỉnh cảm xúc bằng cách hít thở sâu và đếm ngược từ 10 về 1 để giúp làm dịu cơn giận.
Trong tình huống 1, Hoa có thể thử nghệ thuật điều chỉnh cảm xúc bằng cách nhắc nhở bản thân rằng em trai không cố ý làm đổ màu nước lên tranh của mình và cả hai có thể giải quyết vấn đề một cách hòa bình.