Câu 8:a) Viết tên các nhóm thực phẩm có trong tháp dinh dưỡng ở trang 78 sách giáo khoa...

Cách làm:

1. Đọc kỹ và hiểu các nhóm thực phẩm có trong tháp dinh dưỡng ở trang 78 sách giáo khoa.
2. Liệt kê tên các nhóm thực phẩm theo đúng vị trí của chúng trong tháp dinh dưỡng.
3. Xác định nhóm thực phẩm nên ăn hạn chế và nhóm thực phẩm nên ăn ít.

Câu trả lời chi tiết:

a)
- Đáy tháp: ngũ cốc, khoai củ và các sản phẩm chế biến.
- Tầng thứ hai: rau, củ, quả.
- Tầng thứ ba: thịt, trứng, sữa, hải sản, hạt giàu đạm, sản phẩm chế biến.
- Tầng thứ tư: dầu, mỡ.
- Tầng thứ năm: đường, đồ ngọt.
- Tầng thứ sáu: muối.

b)
- Thực phẩm nên hạn chế là: đường, đồ ngọt.
- Thực phẩm nên ăn ít là: dầu, mỡ.