Câu 3:a) Đánh dấu X vào ô trước từ ngữ phù hợp khi nói về việc ăn rau và hoa quả của...

Cách làm:
- Đọc câu hỏi và lựa chọn từ ngữ phù hợp để đánh dấu X.
- Xác định liệu mình cần thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày hay không.
- Nêu ra lý do vì sao cần thay đổi thói quen ăn uống.

Câu trả lời:
a) ×Mỗi ngày Hầu hết các ngày Một số ngày Không bao giờ
b) Em cần thay đổi về thói quen ăn uống hàng ngày để cơ thể được cung cấp đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng. Cơ thể cần nhiều loại và nhiều nhóm chất dinh dưỡng để đảm bảo hoạt động sống mỗi ngày và phòng tránh các vấn đề sức khỏe. Bổ sung đa dạng các loại thực phẩm giúp cân đối chất dinh dưỡng và không nên ăn quá nhiều một loại thức ăn. Điều này giúp cơ thể hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng từ các nguồn thức ăn khác nhau, hỗ trợ sự phát triển và duy trì sức khỏe tốt.