Nhiệm vụ 4. Rèn luyện sức khỏe, độ bền trong công việcCH1. Thảo luận về các biện pháp rèn luyện sức...

Để giúp rèn luyện sức khỏe và độ bền trong công việc, cần có sự kiên trì, tự discipline và sự nhận biết rõ về giới hạn của bản thân. Đồng thời, việc thực hiện các phương pháp rèn luyện mang tính thực tế và phù hợp với điều kiện cá nhân cũng rất quan trọng.

Trong tình huống 2, L có thể thúc đẩy và động viên H tiếp tục tập trung vào nhiệm vụ nhóm bằng cách chia nhỏ công việc, thiết lập mục tiêu cụ thể và thưởng cho H sau khi hoàn thành công việc. Đồng thời, L cũng cần lắng nghe và tìm hiểu nguyên nhân khiến H mất tập trung để giúp H khắc phục vấn đề hiệu quả.

Trong tình huống 1, N nên thấu hiểu và tôn trọng sự mệt mỏi của M sau khi dậy sớm để chơi cầu lông. Nếu M buồn ngủ khi vào giờ học, N có thể đề xuất thay đổi thời gian tập luyện hoặc tìm phương pháp khác để rèn luyện sức khỏe mà không ảnh hưởng đến việc học tập.