Khởi động:Khi đi bơi em cần chuẩn bị những gì?
Câu hỏi:
Khởi động:
Khi đi bơi em cần chuẩn bị những gì?
Câu trả lời:
Người trả lời: GV. Đỗ Văn Long
Cách làm: 1. Chuẩn bị đồ bơi (áo tắm, quần tắm)2. Chuẩn bị đồ bảo hộ (nón, mắt kính bơi, áo phao nếu cần)3. Ăn nhẹ trước khi đi bơi để có năng lượng4. Vận động nhẹ trước khi xuống bơi để cơ thể ấm lên5. Đeo áo ấm khi ra khỏi nước để đô giữ ấm cho cơ thểCâu trả lời:Khi đi bơi em cần chuẩn bị đồ bơi, đồ bảo hộ khi cần thiết như mũ bơi, kính bơi, áo phao, áo ấm. Em cũng cần ăn nhẹ trước khi bơi để có đủ năng lượng, vận động nhẹ trước khi xuống nước để cơ thể ấm lên và đeo áo ấm sau khi tắm xong để giữ ấm cho cơ thể.
Câu hỏi liên quan:
- 1. Cần làm gì để phòng tránh đuối nước?Khám phá:Hãy cho biết những việc nào nên làm, những việc nào...
- Luyện tập:Xử lí tình huốngĐiều gì có thể xảy ra trong các tình huống dưới đây?Em hãy cùng các bạn...
- 2. Một số nguyên tắc an toàn bơi hoặc tập bơi:Khám phá:Quan sát các hình dưới đây và trả lời các...
- Luyện tập:Xử lí tình huốngEm sẽ khuyên bạn điều gì trong mỗi tình huống sau?
- Vận dụng:Em tập làm tuyên truyền viênCùng các bạn thảo luận về một số nguyên tắc bơi an toàn.Em và...
Cuối cùng, em nên cân nhắc đeo mũ bơi để bảo vệ đầu khỏi nước và giữ đầu ấm khi bơi vào mùa lạnh.
Em cũng cần mang đồ thay và dép đi để khi kết thúc hoạt động bơi có thể thay đồ và di chuyển thoải mái.
Ngoài ra, em cần đặc biệt chú ý đến việc bôi kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời khi đi bơi.
Em nên chuẩn bị kính bơi để bảo vệ đôi mắt khỏi nước.
Em cần mang theo khăn tắm để lau khô sau khi kết thúc hoạt động bơi.