HOẠT ĐỘNG 5: Điều chỉnh tư duy của bản thân theo hướng tích cựcCâu 1. Đề xuất cách ứng xử thể hiện...

Câu 2. Học cách quản lý cảm xúc và khả năng kiểm soát bản thân cũng giúp bạn điều chỉnh tư duy tích cực. Biết cách xử lý tình huống xấu một cách bình tĩnh và khôn ngoan sẽ giúp tư duy của bạn trở nên tích cực hơn.

Câu 2. Việc tập trung vào những điều tích cực và hữu ích trong cuộc sống cũng là một cách để điều chỉnh tư duy theo hướng tích cực. Đừng để những khó khăn hay thất bại ảnh hưởng quá nhiều đến tư duy của bạn.

Câu 2. Để điều chỉnh tư duy tích cực trong cuộc sống, người ta có thể thực hành việc lắng nghe và suy nghĩ tích cực về mọi tình huống xảy ra. Luôn tìm cách nhìn nhận mọi vấn đề từ nhiều góc độ khác nhau để có cái nhìn rộng lớn hơn.

Câu 1. Trong tình huống 2, Mai có thể thể hiện tư duy tích cực bằng cách hiểu và chấp nhận quyết định của bố mẹ. Cô có thể thảo luận và tìm hiểu lý do mà bố mẹ không đồng ý để rút kinh nghiệm cho những lần sau.

Câu 1. Để ứng xử tích cực trong tình huống 1, Tùng có thể gửi lời xin lỗi chân thành đến Tuấn và giải thích lý do của việc không tham dự sinh nhật. Đồng thời, anh ấy có thể hẹn gặp Tuấn sau đó để bù đắp cho sự vắng mặt của mình.