Câu 7: Nêu một số biện pháp giúp phòng bệnh về hệ thần kinh.
Câu hỏi:
Câu 7: Nêu một số biện pháp giúp phòng bệnh về hệ thần kinh.
Câu trả lời:
Người trả lời: GV. Đỗ Văn Long
Cách làm:1. Đọc kỹ câu hỏi và hiểu yêu cầu.2. Tìm hiểu về các biện pháp giúp phòng bệnh về hệ thần kinh.3. Liệt kê các biện pháp và viết câu trả lời cho câu hỏi.Câu trả lời: Để phòng bệnh về hệ thần kinh, có một số biện pháp mà chúng ta có thể áp dụng như thực hiện chế độ dinh dưỡng lành mạnh, lối sống lành mạnh; luyện tập thể thao thường xuyên để tăng cường sức khỏe; ngủ đúng giờ và đủ giấc để tăng cường hệ thần kinh; tích cực tham gia hoạt động xã hội, giao tiếp, học tập để duy trì trí óc sáng suốt và không sử dụng chất kích thích có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Đây là những biện pháp giúp bảo vệ sức khỏe hệ thần kinh của chúng ta.
Câu hỏi liên quan:
- Câu 1: Hệ thần kinh ở người không có chức năng nào dưới đây?A. Điều hoà nhịp tim.B. Điều khiển hoạt...
- Câu 2: Những bộ phận cấu tạo nên hệ thần kinh gồm:A. não bộ, tủy sống và dây thần kinh. ...
- Câu 3: Nối tên bệnh với hậu quả do bệnh đó gây ra cho phù hợp.Tên bệnhHậu quả(1) Tai biến...
- Câu 4: Nối tên cơ quan cảm giác với chức năng của cơ quan đó cho phù hợp.Cơ quan cảm giácChức...
- Câu 5: Cấu tạo của cơ quan thị giác gồm các bộ phận:A. mất, dây thần kinh thính giác và não bộ.B....
- Câu 6: Bộ phận, cơ quan nào dưới đây không thuộc cơ quan thính giác?A. Dây thần kinh não....
- Câu 8: Nêu những tác hại của chất gây nghiện đối với hệ thần kinh.
- Câu 9: Giải thích vì sao những việc làm dưới đây có thể gây ra một số bệnh, tật về mắt.a) Đọc sách...
- Câu 10: Giải thích vì sao không nên dùng vật sắc nhọn để ngoáy tai hay lấy ráy tai.
Việc thường xuyên kiểm tra sức khỏe và thăm khám định kỳ cũng giúp phát hiện sớm các vấn đề liên quan đến hệ thần kinh để có biện pháp điều trị kịp thời.
Tham gia các hoạt động giảm stress như yoga, thiền định, thể dục, học hỏi và thư giãn cũng giúp giữ cho tâm trí và hệ thần kinh luôn khỏe mạnh.
Tránh tiếp xúc với các chất độc hại như thuốc lá, rượu bia, chất kích thích và thuốc phiện cũng là một biện pháp quan trọng để bảo vệ hệ thần kinh.
Để phòng bệnh về hệ thần kinh, việc duy trì một lối sống lành mạnh là rất quan trọng. Điều này bao gồm việc ăn uống cân đối, tập thể dục đều đặn và đủ giấc ngủ.