C. Hoạt động ứng dụngVới sự giúp đỡ của người thân trong gia đình, em hãy liệt kê và thực hiện một...
Câu hỏi:
C. Hoạt động ứng dụng
Với sự giúp đỡ của người thân trong gia đình, em hãy liệt kê và thực hiện một số hoạt động phù hợp với lứa tuổi để cơ thể phát triển khỏe mạnh
Câu trả lời:
Người trả lời: GV. Đỗ Thị Hạnh
Cách làm:1. Liệt kê các hoạt động phù hợp với lứa tuổi vị thành niên2. Chọn ra các hoạt động có thể thực hiện được với sự giúp đỡ của người thân trong gia đình3. Lên kế hoạch thực hiện các hoạt động đã chọnCâu trả lời:Có nhiều hoạt động phù hợp với lứa tuổi vị thành niên để cơ thể phát triển khỏe mạnh. Cụ thể, em có thể vui chơi cùng các bạn, giúp đỡ bố mẹ trong công việc nhà, tập luyện thể dục và thể thao như chạy bộ, tập bơi, tham gia các hoạt động vui chơi giải trí như đi xem phim. Để thực hiện các hoạt động này, em cần sự giúp đỡ và hỗ trợ từ người thân trong gia đình để có môi trường tốt nhất cho việc phát triển sức khỏe và phát triển toàn diện của bản thân.
Câu hỏi liên quan:
Thực hiện các bài tập thư giãn như yoga, tai chi hoặc thiền để giảm căng thẳng, nâng cao tinh thần và cải thiện tư duy.
Tham gia các hoạt động nghệ thuật như vẽ, nhảy múa hoặc hát karaoke để kích thích sự sáng tạo và phát triển trí tuệ.
Thực hành các bài tập thể dục đơn giản mỗi ngày như squats, plank, jumping jacks để tăng cường sức mạnh cơ bắp và sự sảng khoái.
Tham gia các lớp học thể dục như aerobic, yoga hoặc zumba để giữ cho cơ thể luôn cân đối và khỏe mạnh.
Chơi các trò chơi ngoài trời như bóng chuyền, bóng rổ, bóng đá để rèn luyện sự phối hợp, kỹ năng tập trung và phát triển cơ bắp.