6. Luyện tập động tác bò thấp.- Tư thế người: Nằm sấp, một chân có, một chân duỗi thẳng tự nhiên.-...

Cách làm:

1. Bắt đầu với tư thế người: Nằm sấp, một chân co lại về bên hông, một chân duỗi thẳng ra phía sau.

2. Cầm súng theo tư thế: Hai tay cầm súng ngang trước mặt, tay phải cầm cổ tròn súng, tay trái cầm ốp lót tay, mặt súng hướng vào trong người.

3. Khi tiến: Sử dụng sức mạnh của cánh tay và chân để nâng cơ thể lên và đẩy về phía trước. Đồng thời, hãy di chuyển tay và chân đối đầu để tiến thực hiện động tác.

Câu trả lời:

Theo hướng dẫn trong sách giáo khoa, để thực hiện động tác bò thấp, đầu tiên chúng ta cần nằm sấp trên mặt đất với một chân co lại về bên hông và một chân duỗi thẳng ra phía sau. Sau đó, cầm súng với hai tay, tay phải cầm cổ tròn súng và tay trái cầm ốp lót tay, mặt súng hướng vào trong người. Khi tiến, chúng ta sử dụng sức mạnh của cánh tay và chân để nâng cơ thể lên và đẩy về phía trước, di chuyển tay và chân đối đầu để tiến hành động tác một cách chính xác và hiệu quả.