37.4. Hãy tìm hiểu và cho biết nước chiếm tỉ lệ bao nhiêu trong cơ thể và đóng vai trò gì đối với...
Câu hỏi:
37.4. Hãy tìm hiểu và cho biết nước chiếm tỉ lệ bao nhiêu trong cơ thể và đóng vai trò gì đối với con người. Từ những kiến thức đó, em rút ra nhận xét gì và ứng dụng như thế nào trong cuộc sống?
Câu trả lời:
Người trả lời: GV. Đỗ Thị Việt
Cách làm: 1. Tìm hiểu về vai trò và tỷ lệ nước chiếm trong cơ thể người.2. Rút ra nhận xét về tầm quan trọng của nước đối với sức khỏe con người.3. Ứng dụng kiến thức về nước trong cuộc sống hàng ngày.Câu trả lời mẫu:Nước chiếm khoảng 70% khối lượng cơ thể người và đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Nước là thành phần cấu tạo các tế bào sống, giúp duy trì môi trường chuyển hoá và trao đổi chất trong cơ thể người. Hằng ngày, chúng ta cần cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể bằng cách uống nước đủ, ăn đồ ăn có chứa nước, không nhịn khát, nhưng cũng không nên uống quá nhiều nước một lúc để tránh gây ra tình trạng thừa nước trong cơ thể. Việc duy trì cân bằng nước trong cơ thể giúp giữ cho cơ thể hoạt động tốt, giữ cho làn da khỏe mạnh và hỗ trợ quá trình tiêu hóa, trao đổi chất.
Câu hỏi liên quan:
- 37.2. Ở thực vật, ánh sáng là nhân tố ảnh hưởng trực tiếp hoặc gián tiếp đến bao nhiêu quá trình...
- 37.3. Ở động vật, ánh sáng là nhân tố ảnh hưởng trực tiếp hoặc gián tiếp đến bao nhiêu quá trình...
- 37.5. Vận dụng kiến thức về ảnh hưởng của các yếu tố bên ngoài tác động đến quá trình sinh trưởng...
- 37.6. Ghép các thông tin trong cột A với cột B trong bảng sau sao cho phù hợp.
- 37.7. Vận dụng kiến thức về các yếu tố ảnh hưởng đến sinh trưởng và phát triển của sinh vật, em hãy...
- 37.8. Vận dụng những hiểu biết về vòng đời của sâu hại, đề xuất biện pháp phòng ngừa và diệt trừ...
Ngoài ra, việc thực hiện các hoạt động vận động đều đặn cũng giúp cơ thể duy trì cân bằng nước tốt hơn. Cần lưu ý rằng nước không thể thay thế được bằng các loại đồ uống khác như nước ngọt, nước hoa quả.
Ứng dụng trong cuộc sống: Để duy trì sức khỏe, chúng ta cần uống đủ nước mỗi ngày (khoảng 8 ly nước), thường xuyên kiểm tra lượng nước cần thiết cho cơ thể và hạn chế việc tiêu thụ thức uống chứa nhiều đường và cafein.
Nhận xét: Việc duy trì cân bằng nước trong cơ thể là rất quan trọng để duy trì sức khỏe. Thiếu nước có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như mệt mỏi, đau đầu, tăng nguy cơ mắc bệnh và giảm hiệu suất làm việc.
Nước chiếm khoảng 60-70% trong cơ thể con người và đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng cơ thể. Nước giúp điều hòa nhiệt độ cơ thể, bảo vệ cơ thể khỏi sốc nhiệt, giúp vận chuyển chất dinh dưỡng và bài tiết chất thải.