2. Một số bệnh về hệ thần kinh Câu hỏi 3. Nêu tên và cách phòng một số bệnh về hệ thần kinh

Việc duy trì một môi trường sống lành mạnh và tích cực, tránh các tác nhân gây hại cho hệ thần kinh cũng là một phần quan trọng trong việc phòng tránh bệnh.

Các hoạt động giáo dục về cách chăm sóc sức khỏe tinh thần cũng đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh về hệ thần kinh.

Một trong những biện pháp phòng tránh bệnh về hệ thần kinh quan trọng là kiểm tra sức khỏe định kỳ, để phát hiện và xử lý kịp thời các vấn đề liên quan đến hệ thần kinh.

Ngoài ra, việc hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, thuốc lá, ma túy cũng giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về hệ thần kinh.

Để phòng tránh bệnh về hệ thần kinh, người ta cần duy trì một lối sống lành mạnh bao gồm ăn uống cân đối, tập luyện thể chất đều đặn, giữ tinh thần thoải mái, đề cao giấc ngủ đủ giấc, tránh stress,...