Bài tập 2.Sự phối hợp của cơ – xương – khớp khi cơ thể vận động được thể hiện như thế nào?...

Câu hỏi:

Bài tập 2. Sự phối hợp của cơ – xương – khớp khi cơ thể vận động được thể hiện như thế nào? Nêu nguyên nhân và cách phòng tránh tật cong vẹo cột sống.

Câu trả lời:
Người trả lời: GV. Đỗ Văn Huy
Cách làm:
1. Đọc câu hỏi để hiểu rõ yêu cầu của đề bài.
2. Dựa vào kiến thức về cơ – xương – khớp, nguyên nhân và cách phòng tránh tật cong vẹo cột sống để trả lời câu hỏi.
3. Viết ra câu trả lời một cách logic và chi tiết.

Câu trả lời:
Sự phối hợp của cơ – xương – khớp khi cơ thể vận động được thể hiện thông qua sự hoạt động đồng bộ của các cơ, các xương và các khớp. Khi hệ thần kinh điều chỉnh, cơ co dãn tạo ra lực kéo và đẩy, đưa xương di chuyển tại các khớp để tạo ra sự vận động của cơ thể. Điều này giúp chúng ta có thể di chuyển linh hoạt và thực hiện các hoạt động hàng ngày một cách hiệu quả.

Nguyên nhân của tật cong vẹo cột sống ở trẻ em chủ yếu do tư thế ngồi học không đúng, không phù hợp hoặc mang cặp nặng khi đi học. Ngoài ra, còn có thể do yếu tố di truyền, tư địa thai không tốt và tiếp xúc với hoá chất độc hại. Để phòng tránh tật cong vẹo cột sống, trẻ em cần sử dụng bàn ghế phù hợp, ngồi đúng tư thế, không cúi quá thấp, đeo cặp đúng cách, thực hiện đúng lực lao động với cơ thể, rèn luyện thể dục định kỳ và đảm bảo chế độ ăn uống cân đối.

Viết lại câu trả lời sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về kiến thức và tự tin khi trả lời câu hỏi tương tự.
Bình luận (4)

Hạnh Mỹ

Việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, đều đặn tập thể dục hàng ngày và hạn chế việc ngồi lâu cũng là các biện pháp hiệu quả giúp phòng tránh tật cong vẹo cột sống.

Trả lời.

Khánh Nguyễn Văn

Cách phòng tránh tật cong vẹo cột sống bao gồm duy trì tư thế đứng và ngồi đúng tư thế, thường xuyên thực hành các bài tập yoga hoặc pilates để tăng cường sức khỏe cột sống.

Trả lời.

Anh Đoàn

Nguyên nhân gây ra tật cong vẹo cột sống thường xuất phát từ việc ngồi hoặc đứng không đúng tư thế, mang đội giày không phù hợp hoặc tập luyện thể dục không đúng cách.

Trả lời.

Trang Nguyen

Sự phối hợp của cơ – xương – khớp khi cơ thể vận động được thể hiện thông qua quá trình cơ bắp co bóp kéo cơ xương làm cho khớp chuyển động.

Trả lời.
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
0.09861 sec| 2206.75 kb